为什么走路多了颈椎会疼❌

走路多了颈椎疼痛可能是由于姿势不当、肌肉劳损、颈部受凉、落枕、颈椎病等因素导致。建议患者及时就医，在医生的诊断下进行治疗。
1.姿势不当：如果在走路时习惯性向前探头或者向一侧倾斜头部等，可能会使颈部处于一个固定姿势，时间长了就会造成局部软组织疲劳和损伤，出现酸痛感。此时需要改变不良的习惯，适当休息即可恢复。
2.肌肉劳损：通常是长期低头工作所引起的一种疾病，当人体长时间保持一种动作后，会导致颈部肌肉紧张、痉挛，严重者会出现僵硬的情况，并且会在活动时牵拉刺激受损部位，从而引发疼痛症状。患者可以通过热敷的方式来进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状。
3.颈部受凉：如果在寒冷的冬天没有做好保暖措施，则容易受到寒风侵袭，导致颈部肌肉筋膜发生水肿、渗出以及无菌性炎症反应，出现上述情况。此时可以使用毛巾热敷患处，促进局部血液循环，以减轻肿胀和疼痛的症状。
4.落枕：睡觉的时候枕头垫得太高或者是太低，都可能导致脖子歪斜，影响到正常的生活，还会伴有明显的疼痛现象。一般可以在第2天起床之后通过冷敷的方式来缓解，同时也可以配合一些按摩的方法来帮助矫正。
5.颈椎病：多是由于退行性病变引起的，也有可能是因为慢性劳损导致的。患病以后会出现颈背疼痛、四肢麻木等症状，还可能会影响正常的活动。若不及时治疗，病情加重后可表现为走路多了颈椎疼痛的现象。患者通常需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理，也可采取前路手术、后路手术等方式进行治疗。
此外，也可能与肌筋膜炎有关，建议患者积极就诊于脊柱外科等相关科室，完善视诊、X线片、CT检查等项目明确病因并遵医嘱用药治疗。