颈椎间盘突出三mm

颈椎间盘突出三毫米一般属于较轻的颈椎间盘突出症，患者可以通过日常护理、颈部制动、颈部肌肉锻炼、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。

1、日常护理

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫颈神经根，从而导致颈部疼痛、上肢麻木等症状。如果患者颈椎间盘突出三毫米，但没有出现明显的不适症状，则可以通过日常护理的方式进行治疗，平时要注意休息，避免长时间低头，还要注意颈部保暖，避免受凉。

2、颈部制动

颈椎间盘突出症的患者需要注意休息，避免颈部活动，以免导致病情加重。患者可以通过颈托制动的方式进行治疗，能够减少颈部肌肉对颈椎间盘的牵拉，从而缓解不适症状。

3、颈部肌肉锻炼

患者也可以通过颈部肌肉锻炼的方式进行改善，如游泳、打羽毛球等，能够增强颈部肌肉的力量，有助于改善颈椎间盘突出症引起的不适症状。

4、药物治疗

如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者出现颈肩痛的情况，可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行治疗，能够改善局部血液循环，缓解疼痛症状。

如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

颈椎间盘突出三毫米一般是颈椎间盘膨出，属于比较轻的颈椎病。

颈椎间盘膨出一般是指颈椎间盘的纤维环出现破裂，髓核向外突出，但其仍然在后方的椎间盘内，一般不会对脊髓或神经根造成压迫。患者可能会出现颈肩部疼痛不适、头晕、头痛等症状。对于颈椎间盘膨出的患者，如果没有明显的症状，一般不需要进行特殊治疗，注意休息，避免长时间低头，即可逐渐恢复。如果患者出现明显的疼痛症状，则可以在医生指导下使用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药进行治疗。同时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，不要长时间低头，以免加重颈椎病的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

颈椎间盘突出三毫米一般不严重，患者可以通过日常生活调理、物理治疗、药物治疗、运动治疗、牵引治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理

在日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头或者伏案工作，以免加重颈椎间盘突出的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球等，可以促进颈部血液循环，有利于改善不适症状。

2、物理治疗

如果患者出现颈椎间盘突出的情况，可以在医生指导下通过热敷的方式进行处理，可以促进局部血液循环，有利于改善病情。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线理疗的方式进行处理。

3、药物治疗

如果患者出现了明显疼痛的症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物以及营养神经类药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、甲钴胺分散片等，从而使疾病得到缓解。

4、运动治疗

在平时患者也可以根据自身情况进行运动，如小燕飞、平板支撑等，可以加强颈背肌力量，有利于病情的恢复。但要注意避免剧烈运动和过度劳累。

5、牵引治疗

牵引治疗主要是利用外力牵拉颈椎，能够解除颈部肌肉痉挛的情况，同时还能够增大椎间隙宽度，减轻神经根内的压力，缓解颈椎间盘突出的情况。

除此之外，颈椎间盘突出还可以通过中医治疗、手术治疗等方式进行处理。若期间出现明显不适建议及时就医诊治。

颈椎间盘突出三MM一般是颈椎间盘突出症的影像学表现。

颈椎间盘突出症是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫颈神经根，从而导致颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。颈椎间盘突出症的患者在进行X线、CT、核磁共振等影像学检查时，通常会显示颈椎间盘突出，且大小在三MM左右，属于较轻的颈椎间盘突出症。患者可以通过牵引、针灸等方式缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保护颈部，避免长时间低头或者伏案工作，以免加重颈椎间盘突出的情况。另外，患者还可以适当进行游泳、跑步等体育锻炼，有助于增强颈部肌肉力量，也有助于改善不适症状。