健康问答
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颈椎椎间盘突出做什么运动
颈椎椎间盘突出一般指颈椎间盘突出症,颈椎间盘突出症的患者可以做颈椎操、羽毛球、游泳、引体向上、小燕飞等运动。1、颈椎操颈椎操主要是通过颈椎的活动,改善颈椎肌肉的血液循环,从而缓解颈椎间盘突出症的症状。患者可以做颈椎米字操、颈椎环转运动等,也可以在医生的指导下进
杨翔日医师2023-09-14 21:32
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