半月板损伤膝盖老是响吗

半月板损伤可能伴随长期的膝关节不适及不稳定感，严重者可有持续性疼痛、关节肿胀等现象。
半月板损伤会引起关节内炎症反应，刺激周围神经末梢，进而引发疼痛症状；同时，受损的半月板会增加关节内的压力，导致关节腔积液增多，引起关节肿胀。
半月板损伤后还可能出现关节僵硬、活动受限等症状。这主要是由于损伤后的炎症反应和肌肉萎缩所致。
对于存在半月板损伤的患者，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，适量摄入富含维生素C和D的食物，促进软骨修复与健康。