单纯的颈椎间盘突出

单纯的颈椎间盘突出可能是不良的生活习惯、颈椎部位受凉、颈椎外伤、颈椎病、颈椎骨质增生等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到压迫，影响局部血液循环，从而出现颈肩部位疼痛、上肢放射性疼痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、颈椎部位受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈椎部位受到刺激，从而出现局部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

3、颈椎外伤

如果患者颈椎部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。患者也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

4、颈椎病

随着年龄的增大，颈椎可能会发生退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，甚至会伴有头晕、恶心等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过颈椎病前路减压术进行治疗。

5、颈椎骨质增生

如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位发生骨质增生，会出现局部包块、疼痛等现象，甚至会出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

单纯的颈椎间盘突出一般可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、牵引疗法、手术治疗等方式进行治疗。

1、日常调理

患者平时要注意休息，避免长时间低头，也要避免颈部受凉，以免加重病情。患者也可以通过做颈部保健操的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，有利于病情的恢复。

2、物理治疗

患者可以通过局部热敷的方式进行改善，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。同时，患者也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

3、药物治疗

如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到抗炎止痛的效果。另外，患者也可以遵医嘱配合使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

4、牵引疗法

牵引疗法主要是利用外力牵拉颈椎部位的肌肉以及韧带，能够维持颈椎的稳定性，缓解颈椎间盘突出的情况。但是需要在医生的指导下进行牵引治疗，避免盲目牵引，以免出现不适症状。

5、手术治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过颈椎后路椎间融合器融合术、颈椎前路椎间盘切除植骨融合术等方式进行处理，从而达到治疗的目的。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。

单纯的颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出症的患者可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、牵引疗法等方式进行治疗。

1、一般治疗

颈椎间盘突出症可能是由于颈椎退行性病变引起的，还有可能是因为不良的姿势所致。患者平时要注意多休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间低头看手机或者是电脑，以免导致病情加重。

2、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，患者可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以通过物理治疗的方式进行改善，比如红外线疗法、超短波治疗等，能够扩张局部血管，增加血液循环，缓解颈部肌肉紧张、痉挛的状态。

4、运动治疗

在疾病稳定期时，患者可以适当进行运动锻炼，如游泳、羽毛球等，可以加强颈部肌肉力量，缓解颈椎间盘突出症的症状。但患者需要注意控制运动量及运动时间。

5、牵引疗法

牵引疗法主要是利用外力牵拉颈椎，能够解除颈部肌肉痉挛的情况，同时还能够增大椎间隙宽度，减轻对神经根的压迫。牵引时患者需要保持良好的心态，避免过度紧张。

除此之外，如果患者的病情比较严重，还需要及时就医，以免延误病情。在日常生活中患者要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症，单纯的颈椎间盘突出症多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是颈椎外伤、颈椎骨质增生、颈椎病、颈椎发育性椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良的生活习惯

如果患者长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易导致颈椎间盘发生退行性病变，从而诱发颈椎间盘突出症。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期伏案工作。

2、颈椎外伤

如果患者颈椎部位受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。

3、颈椎骨质增生

随着年龄的增长，颈椎部位会逐渐出现退行性病变，如果长期伏案工作，可能会使局部骨质增生，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。必要时也可以积极配合医生通过人工关节置换手术进行处理。

4、颈椎病

随着年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而引起颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。

5、颈椎发育性椎管狭窄

如果患者在胚胎发育时期，颈椎发育异常，可能会导致颈椎管狭窄，容易出现四肢麻木、无力等症状。患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。如果患者出现不适症状，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。