半月板损伤恢复50天

半月板损伤恢复50天可采取非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术、功能锻炼等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性期疼痛管理。
2.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化，改善症状，代表药物为硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖。适合慢性膝关节疾病患者长期服用以预防进一步损害。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域，局部发挥效果，常用药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。此方法用于缓解急性发作时的剧烈疼痛及肿胀。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除损伤组织，并可做相应修复，常使用麻醉镇痛药物和止血药物。针对反复发作且保守治疗无效的严重半月板损伤。
5.功能锻炼
功能锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，促进康复，一般包括渐进式活动范围练习和平衡训练。在损伤稳定后开始，逐步增加难度，防止过早负重导致再次受伤。
除上述提及的方法外，还需注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，以辅助软骨健康。