颈椎间盘突出怎么办👍

颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、牵引疗法、神经阻滞、微创介入治疗等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈部疼痛。 针对急性期的轻微症状缓解。不宜长期使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。如超声波治疗可改善局部血液循环。 适用于无神经根受压且病程较短者。需个体化评估患者反应调整方案。
3.牵引疗法
牵引疗法通过拉伸脊柱减轻压迫，缓解疼痛及不适感。常用方法有斜坡式牵引床或固定角度牵引椅。 适合于椎间盘膨出引起的一过性肢体麻木等症状时使用。实施前应排除骨质疏松症等禁忌证。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时止痛，通常采用注射方式。 用于缓解由突出的颈椎间盘引起的剧烈颈肩部及上肢放射性疼痛。须在无菌条件下执行，并监测患者反应。
5.微创介入治疗
微创介入治疗涉及利用针刺技术进入体内进行诊断或治疗，如射频消融可以减小突出物体积。 适应于保守治疗无效且存在明确手术指征但不愿接受传统开放手术者。此类手术风险相对较低。
针对颈椎间盘突出，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。若病情持续发展，可能需要考虑手术治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术，以解除神经压迫。

颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛和炎症。 针对轻微症状时使用，不适用于急性期或存在禁忌证者。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解因紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可改善局部血液循环及代谢过程，从而达到止痛效果。 用于减轻由肌肉紧张导致的颈项部不适。不宜长期大量使用。
3.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经根性症状。该措施属于有创操作，在门诊完成。 适合于椎间孔狭窄引起的一侧上肢放射性麻木、疼痛等症状。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来减小突出物对神经根的压迫。可通过固定在头上的重量装置实现，每次牵引时间通常为20-30分钟。 适用于缓解由于突出间盘引起的颈部疼痛和活动受限。
5.颈椎微创手术
颈椎微创手术是在影像引导下利用特殊器械进行的微小切口手术，旨在移除致压组织恢复神经通道正常解剖位置。此手术需在麻醉下进行，并可能涉及内镜辅助技术。 严重脊髓受压或保守治疗无效且无明显进展者可考虑。
针对颈椎间盘突出的情况，患者应避免长时间保持同一姿势，尤其是低头姿势，以减少颈椎负担。此外，适当的康复运动，如燕飞动作，也有助于增强颈部肌肉力量，但应在专业人员指导下进行。