强直脊柱炎在日常应当注意什么👧

如果患者出现强直性脊柱炎，在日常生活当中应该注意饮食、运动、保暖、情绪以及用药等事项。若自身无法明确该疾病的具体注意事项，建议前往医院就诊并咨询医生。
1.饮食：对于此类人群而言，平时应避免进食过于生冷的食物，如雪糕、冰激凌等，以免导致腰腹部受寒而加重不适症状。此外，还应注意保持营养均衡，可以适当增加牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白质的食物，并配合食用新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素C、B族维生素和钙质等，从而有利于身体健康。
2.运动：患病后通常会导致腰部活动受限，因此要进行适当的锻炼以增强体质，但需避免剧烈运动及重体力劳动。可以选择慢走、快走或者打太极拳等活动幅度较小的有氧运动，能够促进血液循环，防止肌肉萎缩，改善关节功能，缓解疼痛等症状。
3.保暖：由于天气寒冷时可能会使局部血管收缩，进而影响血液供应，所以需要做好保暖措施，及时增添衣物，尤其是冬季气温较低时，更需要注意防寒保暖，以免因着凉而导致病情进一步加重。
4.情绪：日常生活中还需要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，可以通过听音乐等方式放松心情，有助于稳定机体状态，也有利于延缓病情进展。
5.用药：如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱长期使用药物治疗，比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，以起到止痛的作用，也可以联合应用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物，以控制病情发展。
除此之外，还要定期到医院复诊，随时了解身体状况，若有明显不适也应及时就医调整治疗方案。