半月板损伤3级不能手术怎么办

半月板损伤3级不能手术时，可采取非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射、关节镜下微创手术等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的膝关节不适。 非甾体抗炎药适用于急性期的膝关节肿胀及轻微活动后疼痛的情况。
2.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨退化速度，如硫酸氨基葡萄糖胶囊等，能促进软骨细胞合成蛋白多糖。 适合于预防因过度运动引起的半月板磨损加重。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强大腿肌肉力量，稳定膝关节。如直腿抬高练习可增加股四头肌的力量。 适合于恢复期患者提高稳定性以支持受损半月板。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内，如玻璃酸钠注射液，能够起到润滑和营养的作用。 该方法用于减轻半月板损伤导致的关节积液和疼痛症状。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种针对膝关节内部结构的微创手术，如半月板缝合术，通过小切口置入微型器械进行诊断和治疗。 该方法主要用于严重半月板撕裂或其他保守治疗无效的情况。
在非手术治疗期间，应避免剧烈运动，以免加剧半月板损伤。建议定期复查，以便及时发现病情变化，并采取适当的干预措施。