颈椎间盘突出睡颈椎忱

颈椎间盘突出患者在急性期不建议使用颈椎枕头。
因为颈椎枕头通常较高，而急性期患者的颈部肌肉处于紧张状态，如果此时使用过高枕头可能会加重颈部疼痛和不适感。建议患者在医生指导下进行针对性治疗，如牵引疗法、针灸等。
对于非急性期或症状较轻者，可选择高度较低且符合人体工学设计的颈椎枕头以提供适当支撑，有助于缓解颈部压力。
针对颈椎间盘突出症的治疗需综合考虑个体差异，并遵循医嘱调整生活习惯与睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。