颈椎间盘退变并稍突出

颈椎间盘退变并稍突出一般是指颈椎间盘突出症。颈椎间盘突出症的患者可以通过日常生活调理、物理治疗、药物治疗、运动治疗、牵引治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、日常生活调理

在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间低头工作，也要避免做重体力劳动。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

2、物理治疗

如果患者已经出现颈椎病的情况，可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，在一定程度上可以达到松弛颈部肌肉的目的。

3、药物治疗

如果患者已经出现局部疼痛的情况，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。另外，患者也可以遵医嘱配合使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等药物进行辅助治疗。

4、运动治疗

在平时患者也可以根据自身情况进行运动，如游泳、打羽毛球等，可以促进颈椎的血液循环，有利于改善不适症状。但患者要避免剧烈运动，以免导致病情加重。

5、牵引治疗

牵引治疗主要是利用外力牵拉颈椎部位的肌肉以及韧带，可以维持颈椎的稳定性，也可以放松颈部肌肉和韧带，有利于改善颈椎间盘突出症引起的颈部疼痛、上肢麻木等症状。

除此之外，如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗。

颈椎间盘退变并稍突出一般可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗、运动疗法、牵引疗法等方式进行改善。

1、日常调理

在日常生活中，患者要注意多休息，避免长时间低头工作，也要避免做重体力劳动，否则会使病情进一步加重，不利于身体的恢复。

2、药物治疗

如果已经出现疼痛的情况，还可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药以及肌肉松弛药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等，从而达到止痛的目的。

3、物理治疗

如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善以后，还可以通过红外线治疗、中频电疗等方式进行处理，也可以达到缓解病情的目的。

4、运动疗法

平时患者可以根据自身的需求进行适当的运动，比如打太极、练习瑜伽等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善疾病的效果。

5、牵引疗法

牵引疗法主要是利用外力牵拉颈椎部位的关节和韧带，能够解除颈部肌肉痉挛，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘内的压力，缓解颈椎间盘退变并稍突出的情况。

建议患者及时就医，根据病情的严重程度采取针对性的治疗措施。

颈椎间盘退变并稍突出，可能是不良生活习惯、颈椎部位受凉、颈椎部位劳损、颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等原因引起的，需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、不良生活习惯

如果患者在日常生活中长期伏案工作，可能会导致颈椎部位受到一定的刺激，使颈椎间盘发生退变，出现颈椎间盘退变并稍突出的情况。患者需要及时调整自身的不良生活习惯，避免长期伏案工作。

2、颈椎部位受凉

如果患者平时不注意颈椎部位的保暖，导致局部受凉，可能会导致局部血液循环不畅，使颈椎间盘发生退变，出现颈椎间盘退变并稍突出的情况。患者需要注意颈椎部位的保暖，可以使用温热的毛巾热敷。

3、颈椎部位劳损

如果患者长期伏案工作，可能会导致颈椎部位劳损，使局部的肌肉发生劳损，从而出现上述情况。患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。

4、颈椎间盘突出症

随着年龄逐渐增大，颈椎间盘可能会发生退行性病变，如果在此期间长期从事重体力劳动，可能会导致颈椎间盘突出症，从而出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

5、颈椎管狭窄

如果患者长期弯腰提重物，可能会导致局部的椎管容积变小，使颈椎间盘发生退变，出现颈椎间盘退变并稍突出的情况。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺片、谷维素片等药物改善症状。

建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

颈椎间盘是位于相邻两个椎骨之间的弹性垫，可减少脊柱间的震荡传导。随着年龄增长、长期不良姿势等，可能会导致颈椎间盘发生退变，并出现轻微的突出。若未引起明显的不适症状，则无需特殊治疗；如果压迫神经而产生明显症状，则需要进行相应的处理。
1.疼痛：当颈椎间盘退变且有轻微突出时，可能对周围的组织造成刺激和损伤，进而引发局部疼痛感。可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
2.麻木：由于突出物对周围神经的卡压，患者还可能出现手脚麻木的情况。此时可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、维生素B12片等营养神经类药物来改善情况。
3.头晕目眩：当颈椎间盘退变并有轻微突出时，可能导致脑供血不足，从而诱发头晕目眩的症状。建议在医生指导下应用盐酸倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物进行治疗。
4.上肢无力：严重情况下，突出物还可能压迫颈部主要神经根，使支配上肢的神经功能异常，进而表现为一侧肢体无力。需配合医生通过针灸、按摩等方式来进行辅助治疗。
5.吞咽困难：部分患者的病情比较严重，甚至会累及食管部位，影响正常的进食，出现吞咽困难的现象。对此应遵医嘱采用前路手术切除突出物，以恢复颈椎活动范围。
日常生活中要注意保护好自己的颈椎，避免长时间低头工作或者学习，同时也要注意适当运动锻炼，有助于增强体质。