手指骨质增生锻炼能自愈吗

手指骨质增生不能自愈，需要积极干预以控制病情进展。
手指骨质增生是由于手指关节的骨骼在长期压力或损伤下发生退行性改变所致，是一种慢性疾病，不会自行消失。如果不加以治疗或管理，可能会导致关节僵硬、活动受限甚至残疾。因此，对于存在手指骨质增生的人群，应定期复查，监测病情变化，并采取适当的治疗方法如物理疗法、药物治疗或手术治疗来缓解症状并预防进一步的关节损伤。
针对手指骨质增生的锻炼需谨慎选择适宜的运动方式，避免过度运动导致关节负担加重。
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动以及长时间重复某项动作，以免加重不适症状。

手指骨质增生一般不能自愈，需要积极治疗以控制病情进展。
手指骨质增生多发生在中老年人群，主要是由年龄增大、外伤等原因导致的，是一种慢性疾病，随着年龄的增长，症状可能会加重，因此很难自愈。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，对于严重的关节畸形者，则需考虑手术矫正。
如果患者的症状比较轻微，且及时采取了针对性措施，比如遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等保护软骨类药物，可能有助于延缓病情发展，甚至达到临床治愈的目的。
针对手指骨质增生，应避免剧烈运动引起的关节损伤，并注意休息，避免过度劳累，以免诱发或加重不适症状。