骨质增生怎么样才能有所好转

骨质增生患者一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善，可以有效缓解病情。

1、饮食调理

骨质增生患者可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮、海带、排骨等，可以补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长发育，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

2、运动调理

骨质增生患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打太极拳等，可以促进骨骼的新陈代谢，同时还可以提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。

3、药物治疗

骨质增生患者出现疼痛症状时，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时也可以遵医嘱服用抗骨增生片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。

4、物理治疗

患者还可以遵医嘱通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

5、手术治疗

如果骨质增生的患者出现了明显的不适症状，并且通过药物治疗、物理治疗没有效果，则可以通过手术治疗，比如人工关节置换术、关节镜清理术等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。