谷草转氨酶高多少严重

谷草转氨酶一般是指天门冬氨酸氨基转移酶。通常情况下，天门冬氨酸氨基转移酶的正常值为0-40U/L，当超过正常范围时，则属于偏高的情况。

如果患者只是轻微升高，并没有出现其他不适症状，可能是由于熬夜、剧烈运动等原因所导致的，此时一般是不严重的，通过多休息的方式进行改善即可。但如果患者的数值超过了正常的两倍，则是比较严重的，可能会引起肝功能损伤的情况发生。

建议患者及时到正规医院完善相关检查并治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免大量饮酒或者吃辛辣刺激性的食物，同时也要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动。