降低转氨酶益肝茶

降低转氨酶可以喝五味子枸杞茶、决明子茶、菊花茶、柴胡疏肝散、夏枯草茶等，但要适量饮用。

1、五味子枸杞茶

五味子具有补气安神、收敛固涩的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，适量饮用五味子枸杞茶可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等不适症状。

2、决明子茶

决明子具有清热明目、润肠通便的功效，可以用于改善目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明等症状。适量饮用决明子茶可以促进肝脏的代谢，从而辅助降低转氨酶。

3、菊花茶

菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，可以用于改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症状。适量饮用菊花茶可以促进肝脏的代谢，从而辅助降低转氨酶。

4、柴胡疏肝散

柴胡疏肝散是一种中药方剂，主要成分包括陈皮、柴胡、川芎、香附等，具有疏肝理气、活血止痛的功效，可以用于改善肝气不舒引起的胁肋疼痛、胸闷善太息、情志抑郁易怒或嗳气腹胀等症状。如果患者存在上述情况，可以在医生指导下适量饮用柴胡疏肝散，从而辅助降低转氨酶。

5、夏枯草茶

夏枯草茶主要由夏枯草组成，具有清热泻火、明目、散结消肿的功效，可以用于治疗目赤肿痛、头痛眩晕等症状。适量饮用夏枯草茶可以促进肝脏的代谢，从而辅助降低转氨酶。

患者应在医生指导下适量饮用上述茶饮，不可盲目自行服用，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

转氨酶一般是指谷丙转氨酶和谷草转氨酶，降低这两种转氨酶的益肝茶有菊花枸杞茶、蒲公英绿茶、苦荞麦茶、决明子茶、山楂荷叶茶等。

1.菊花枸杞茶：菊花具有清热解毒的功效，而枸杞具有滋补肝肾的作用。两者一起泡水喝可以起到辅助降转氨酶的效果。

2.蒲公英绿茶：蒲公英是一种中药材，味苦、甘，性寒，归肝经和胃经，具有消肿散结、利湿通淋以及清热解毒的功效。如果患者存在肝火旺盛的情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。

3.苦荞麦茶：苦荞麦茶是由苦荞麦制作而成的一种饮品，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素C、钙元素、铁元素等多种营养成分，适当饮用后能够补充身体所需要的营养，并且还能够在一定程度上促进胃肠蠕动，有助于消化。

4.决明子茶：决明子属于一种中药，其药用价值比较高，具有清肝明目、润肠通便的功效，在临床上主要用于缓解目赤涩痛、头痛眩晕等症状。此外，对于改善肝火旺引起的头晕眼花也有一定帮助。

5.山楂荷叶茶：山楂荷叶茶主要是由山楂、荷叶等食材熬制而成，适量饮用可以达到健脾开胃、活血化瘀、清暑化湿等功效，也具有一定辅助降低转氨酶的作用。

需要注意的是，上述茶饮只能起到辅助降低转氨酶的作用，不能代替药物治疗疾病。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医诊治，以免延误病情。

临床上没有降低转氨酶益肝茶这种说法。如果患者出现肝脏损伤的情况，可以在医生指导下使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。

转氨酶是肝功能检查中的一项重要指标，主要存在于肝细胞内，当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等情况时，会造成肝细胞受损，使转氨酶升高。而益肝茶是一种常见的饮品，并不能起到降转氨酶的作用，因此不存在降低转氨酶益肝茶的说法。

如果患者的转氨酶数值偏高，可能是由于长期大量饮酒、熬夜等原因所导致的，此时可以适当喝一些绿茶、菊花茶等，能够促进体内新陈代谢，在一定程度上也能够达到辅助降低转氨酶的效果。必要时，还可以在医生指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，能够改善病情。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。