类风湿可以加强锻炼嘛

类风湿患者可适量运动，如散步、打太极拳等，但需避免高强度运动。
适当的运动能够提高身体免疫力，促进血液循环，缓解症状，减轻疼痛，延缓病情进展。而高强度运动会加重关节负担，可能导致病情恶化。因此，建议在专业医师指导下制定个性化运动计划，定期评估风险与收益。
如果患者的病情处于急性发作期，则不建议进行剧烈运动，以免导致病情加重。
对于类风湿患者而言，日常生活中应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。

类风湿患者可适量运动，如散步、打太极拳等，但需避免高强度运动。
适当的运动能够提高身体免疫力，促进血液循环，缓解症状，减轻疼痛，延缓病情进展。而高强度运动会加重关节负担，可能导致病情恶化。因此，需要根据个人情况制定合理的运动计划，在专业人员指导下进行。
对于活动期或急性发作期的类风湿患者，应减少剧烈运动，以免引起肌肉酸痛、关节肿胀等症状加剧。
针对类风湿病患者的体育锻炼应在医生或康复师的指导下进行，并注意天气变化，预防受凉。