多少岁性功能开始减退

性功能减退的时间因人而异，通常在40-50岁之间开始出现逐渐下降的趋势，60-70岁时较为明显，其中遗传、生活方式、健康状况等因素会影响性功能减退的时间。

性功能减退是指随着年龄的增长，男性在性欲、勃起功能、射精控制等方面出现不同程度的下降性功能减退通常在40-50岁之间开始出现，这是由于体内雄激素水平下降、血管功能减弱等原因导致的。良好的生活习惯和健康的饮食习惯有助于延缓性功能减退的发生，如规律运动、均衡饮食等。不良的生活习惯、慢性疾病如高血压、糖尿病等可能加速性功能减退。这些因素可能导致血管损伤、神经功能障碍等问题，从而影响性功能。

建议定期进行体检，监测血压、血糖等指标，及时发现并处理可能导致性功能减退的潜在问题。同时，保持健康的生活方式，如戒烟限酒、均衡饮食、规律运动等，也有助于延缓性功能减退的发生。