龟头非常敏感怎么治

龟头非常敏感可以考虑中药外敷、镇静剂、抗焦虑药物、行为疗法、性技巧训练等方法来改善。

1.中药外敷

使用具有镇静效果的中药如龙胆草、黄连等制成药膏外敷于龟头上，可降低局部神经兴奋性。适用于轻度至中度龟头敏感的情况。

2.镇静剂

通过口服或注射镇静剂如阿普唑仑、氯硝西泮等来减少龟头敏感度。主要用于治疗由精神紧张等原因导致的暂时性龟头敏感增高。

3.抗焦虑药物

通过调节大脑内神经递质平衡来减轻因心理因素引起的龟头敏感度增加。例如选择5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、氟西汀胶囊等。主要针对存在明显心理压力或焦虑状态下的患者。

4.行为疗法

通过一系列特定的行为练习来增强对射精控制能力，包括阴茎挤捏法、停-开始法等。适合那些希望改善自身生理反应以提高性生活质量但不想依赖药物的个体。

5.性技巧训练

教导双方配合使用各种性技巧以延长前戏时间及调整情绪状态，从而间接影响龟头敏感度。对于缺乏经验或希望增进伴侣间默契程度有益。

在处理龟头敏感的问题时，应避免过度清洗龟头，以免破坏其自然保护层。同时，建议采取放松心态的方法来缓解压力，也有助于改善龟头敏感的情况。