性生活时间短 怎么治疗

性生活时间短可以采取行为疗法、中药调理、5-羟色胺再摄取抑制剂、选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂、α-肾上腺素能受体拮抗剂等方法进行治疗。
1.行为疗法
通过训练患者控制射精反射来延长性生活时间。包括挤奶练习、挤压技巧等。适用于轻度早泄患者，旨在改善对射精控制的认知和身体反应。
2.中药调理
中医师会根据个体情况配制方剂，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，以补肾固精。适合于因肾虚引起的性功能障碍，可辅助提高性持久力。
3.5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物增加中枢神经系统中神经递质5-羟色胺的浓度，从而延长射精潜伏期。主要针对情绪因素导致的早泄问题，也常用于合并抑郁或焦虑的患者。
4.选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂
通过阻断突触间隙中去甲肾上腺素的重吸收，增强神经元之间的信号传递，延长射精时间。对于存在心理压力或紧张造成的性功能障碍具有一定的效果。
5.α-肾上腺素能受体拮抗剂
这类药物通过阻断交感神经系统的α1受体，降低外周血管阻力，改善勃起功能，并延长射精时间。适用于伴有高血压且存在勃起功能障碍及早泄的患者。
在使用任何药物前，应咨询专业医生，了解个人适宜的治疗方案。日常生活中，可通过锻炼身体、保持规律作息等方式，有助于提升体质和精力，进而改善性生活质量。