锻炼身体能延长时间吗

适度锻炼身体可以延长性生活时间。

锻炼能够促进血液循环，增强体质，从而提高性能力；此外，规律的运动还可以帮助减轻压力和焦虑，这些因素都与早泄等问题有关。
需要注意的是，过度的锻炼可能会导致肌肉疲劳或损伤，进而影响性功能。
在考虑通过锻炼来改善性生活质量时，应确保选择适合自己的运动，并遵循科学、安全的原则进行训练。