体内宫寒是气血不足吗

体内宫寒通常是由气血不足引起的。
气血不足会导致身体阳气不足，不能温煦机体，进而引发宫寒的症状。此外，气血不足还可能会引起面色苍白、畏寒怕冷、手脚发凉、月经不调、痛经等不适症状。建议患者可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物调理气血，改善上述不适症状。
虽然体内宫寒多由气血不足导致，但也可能是饮食习惯不当或生活作息紊乱所致，如经常食用生冷食物或在空调房中久坐不动。
日常生活中，女性要注意保暖，特别是腹部和下肢部位的保暖，以免加重宫寒的症状。同时还要注意规律作息，避免熬夜，以促进身体健康。