宫寒吃点什么中药

宫寒可以考虑服用当归、川芎、白芍、熟地黄、肉桂等中药。由于宫寒可能影响生育和身体健康，建议在专业中医师指导下使用中药治疗，并及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于因气血不足引起的月经不调、经期腹痛等有治疗效果。服用时不宜过量，以免引起上火。
2.川芎
川芎能活血行气、祛风止痛，对缓解头痛、胸闷等症状有一定的帮助作用。阴虚火旺者慎用川芎，否则可能会加重病情。
3.白芍
白芍可养血敛阴、平抑肝阳、柔肝止痛，适用于治疗肝血亏虚所致的头晕目眩、面色萎黄等症状。脾胃虚弱者长期大量使用白芍可能会影响消化功能，出现食欲减退、腹泻等情况。
4.熟地黄
熟地黄能够滋阴补肾、填精益髓，可用于改善肾阴亏损所导致的潮热盗汗、遗精早泄、耳鸣耳聋等症状。若患者存在痰湿偏盛的情况，则应谨慎使用熟地黄，以防止其滋腻碍胃，影响脾胃运化功能。
5.肉桂
肉桂性大热，味辛甘，入肾、脾、心、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的作用，对于宫寒引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、小便清长、舌淡苔白滑、脉沉迟无力等症状有一定的调理作用。肉桂外感实热证及阴虚内热者忌服。
此外，建议患者平时注意保暖，尤其是腹部和下肢部位的保暖，以免受凉后加重宫寒的症状。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等。