宫寒的痛经表现

宫寒痛经表现为腹部疼痛、手脚冰凉、月经量少、颜色暗红、经期延后，若症状持续或加重，建议及时就医。

1.腹部疼痛

宫寒状态下，子宫受到寒冷刺激，导致气血运行不畅，进而引发腹部疼痛。这种疼痛通常位于下腹中央，可能伴随腰酸背痛。

2.手脚冰凉

宫寒时，体内阳气不足，不能温煦四肢，从而出现手脚冰凉的现象。这种情况多见于手足末端，尤其是在冬季或气温较低的时候更为明显。

3.月经量少

宫寒会导致子宫内膜生长缓慢或者脱落不全，影响正常的月经量。月经量减少可能伴有经期缩短或周期不规律。

4.颜色暗红

宫寒状态下，气血凝滞，使得经血排出不畅，血液氧化时间延长，颜色变深。颜色暗红可能表明经血在子宫内存留时间较长。

5.经期延后

宫寒会引起女性内分泌失调，激素水平变化可能导致排卵异常，进而造成经期延后。这种情况表现为月经周期比正常情况下延长7天以上。

针对宫寒引起的痛经，建议进行妇科检查和超声波检查以评估子宫和附件情况。治疗措施可能包括中药调理如服用艾附暖宫丸等药物来改善症状。患者平时要注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解宫寒的症状。