颈椎间盘突出器械锻炼

颈椎间盘突出可通过颈椎牵引、颈围固定、功能性锻炼、非甾体抗炎药、神经营养药物等方法进行治疗。
1.颈椎牵引
颈椎牵引通过使用特制的装置来拉伸颈部肌肉和韧带，减轻压迫神经根的症状。 适用于缓解颈部疼痛、改善睡眠质量。但须在专业人员指导下进行，并注意控制牵引力度。
2.颈围固定
颈围固定通过限制颈部活动来稳定颈椎，减少因运动引起的疼痛和损伤。 适用于术后恢复期或急性期时使用，以提供支持和保护颈椎。使用时应确保松紧度适宜且不过于长时间佩戴。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对颈部及肩背部肌肉的强化训练，旨在提高颈椎稳定性。 适合患者在医生监督下定期开展，可增强肌力、改善姿势，但开始前需评估风险。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。 用于缓解轻至中度的颈部疼痛和肿胀。服药期间应注意可能出现消化道副作用。
5.神经营养药物
神经营养药物如甲钴胺片可以促进受损神经修复，缓解由神经受压引起的不适症状。 适用于存在明显神经功能障碍者，能辅助改善肢体麻木等症状。遵循医嘱服用。
患者应定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重颈椎负担。日常生活中，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免导致颈椎病的情况加重。