临床常用的具有改善头晕作用的穴位包括百会穴、风池穴、太溪穴、悬钟穴以及后溪穴等。但需要注意的是,上述穴位仅可以起到辅助治疗的作用,并不能完全治愈疾病。
1.百会穴:位于头部前发际正中直上五寸,在两耳尖连线与水平线交点处,配合医生进行按揉该穴位后可达到醒脑开窍的功效,从而有效缓解颈椎病引起的头晕症状。
2.风池穴:在头额后面大筋的两侧与胸锁乳突肌之间的凹陷处,适当刺激后能够帮助疏通经络,进而辅助减轻头晕的症状。
3.太溪穴:处于足内侧缘,小趾尖与脚踝骨之间偏于脚掌一侧的凹陷处,通过针灸或按揉的方式能够滋阴降火,对于存在眩晕目赤的情况也有一定的帮助。
4.悬钟穴:位于小腿外侧,膝关节后方,胫骨边缘中外三分之一处,是足少阳胆经上的穴位,患者遵医嘱进行刺激后通常能通利三焦、祛湿止痛,进而有助于消除头晕的表现。
5.后溪穴:位于手背部尺侧远端,腕背侧远端横纹上一掌骨角处,配伍申脉穴、列缺穴等穴位,可以帮助清心安神、平肝熄风,也可用于改善头晕不适的现象。
除此之外,还包括风府穴、哑门穴、天柱穴等多个穴位。建议此类人群及时到医院中医内科就诊,完善望诊、问诊等检查明确诊断。如果自身病情比较严重,则需要积极进行药物治疗,比如遵医嘱使用颈复康颗粒、全天麻胶囊等。
临床常用的治疗颈椎病、头晕的穴位较多,并不局限于一个。常见的有风池穴、天柱穴、百劳穴、秉风穴以及后溪穴等。
1.风池穴:该穴位位于项后区,在枕骨下隆突直上l寸处,患者可以采取坐位或者卧位进行按揉,以局部感到酸胀为宜,每次3-5分钟,可帮助改善颈部肌肉痉挛,从而达到缓解头晕的目的。
2.天柱穴:该穴位在颈后区,当枕动脉在其两侧,胸锁乳突肌中外侧之间,针灸该穴位有助于通利经络,平肝熄火,常用于治疗眩晕、头痛等病症,也可辅助缓解颈椎病引起的头晕症状。
3.百劳穴:该穴位位于肩胛区,在第二肋间隙,臂臑之后,其尖向下,与肩中线的交点处,主治项强、肩背痛、头颈痛等病症,配合医生进行按摩,对上述情况也有一定效果。
4.秉风穴:该穴位位于背部,当斜方肌外缘,肩胛冈下角与肩峰之间的凹陷处,具有疏筋活络、祛风止痛的功效,遵医嘱刺激该穴位,能够有效促进血液循环,对于头晕、颈僵硬等症状也有一定的疗效。
5.后溪穴:该穴位位于手背部,第5掌指关节后缘,尺侧远端纹纹中点,具有清热除烦、宁心安神的作用,配伍其他穴位,可以帮助减轻头晕的症状。
此外,还有悬钟穴、列缺穴、太冲穴、申脉穴、列缺穴、人迎穴、丰隆穴等穴位也可以选择按摩来缓解头晕的情况。但需要注意的是,如果自身存在高血压、糖尿病等基础疾病,则需要谨慎使用此方法,以免加重不适感。若无法明确具体穴位,建议患者到医院中医科就诊,由医生通过体格检查、视诊等明确病因,然后予以针对性处理。
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