男士半月板损伤咋治疗好

男士半月板损伤可以考虑采取中医推拿、针灸疗法、关节镜下微创手术、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法进行治疗。
1.中医推拿
中医推拿通过特定手法作用于经络穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张，达到舒缓疼痛的目的。适用于轻度至中度半月板损伤引起的局部肌肉僵硬、不适感。在专业人员指导下进行为宜。
2.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针具刺入人体特定穴位，刺激神经和血液循环，以减轻炎症和缓解疼痛。对于轻微的半月板损伤患者有一定的镇痛效果。需由经验丰富的医师操作。
3.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口引入微型器械对受损组织进行修复或移除的内窥镜辅助技术，可直接观察并处理软骨、滑膜等结构的问题。主要针对严重半月板损伤伴有撕裂或其他相关疾病的情况。属于有创性操作，需严格控制感染风险。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减少炎症反应和疼痛。适合急性期剧烈疼痛或因炎症导致的不适。使用时应注意胃肠道副作用。
5.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够促进软骨细胞合成胶原蛋白，增强软骨机械强度。适用于改善半月板损伤患者的关节功能及预防进一步退变。须遵循医嘱长期服用。
无论选择哪种治疗方法，都应确保充分休息，避免剧烈运动，以免加重半月板损伤。在治疗期间，应保持良好的营养均衡，适当补充富含维生素C、D以及钙质的食物，有助于促进软骨健康。