骨质增生喝什么中药泡水好

骨质增生可以考虑用淫羊藿、桑寄生、熟地黄、杜仲、骨碎补等中药泡水饮用。由于骨质增生可能伴随疼痛或关节功能障碍，建议在专业医生指导下使用中药治疗，并酌情考虑是否需要就医。
1.淫羊藿
淫羊藿可辅助治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、疼痛等症状。其具有温补肾阳的作用。阴虚火旺者慎用。
2.桑寄生
桑寄生可用于缓解因肝肾亏虚所致的筋骨无力、腰背酸痛等不适。该品能平抑肝阳，养血安胎。凡外感风寒湿邪及内有实热积滞者不宜使用。
3.熟地黄
熟地黄对于肝肾阴虚所引起的头晕目眩、耳鸣失聪、须发早白、盗汗遗精等病症有一定的调理效果。此药能够滋阴补血、益精填髓。本品大补阴血之品，凡外感风寒、食入难化、呕吐泄泻、腹胀便溏者忌服。
4.杜仲
杜仲适用于治疗由肾气不足引起的腰膝酸软、下肢痿弱无力、尿频等症状。它具有补肝肾、强筋骨的功效。阴虚火旺者慎用。
5.骨碎补
骨碎补对跌打损伤、骨折肿痛等情况有较好的改善效果。因为骨碎补具有活血疗伤、消肿止痛的作用。服用时需注意观察是否有不良反应发生，如出现过敏应立即停用并就医处理。
以上提及的所有中药材均需要经过炮制后才能使用，且需遵医嘱进行。患者平时还要适当增加户外运动锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，也有助于促进病情恢复。