青少年经常掉头发怎么办

青少年经常掉头发可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、激素类药膏、抗雄激素药物等治疗方法。如果脱发情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.生活方式调整
建议保持规律作息、均衡饮食及适度运动以改善毛发生长环境。此方法适用于所有年龄段人群普遍采用的一种非药物干预手段。
2.营养补充剂
通过口服维生素B族、锌等营养素来达到滋养发质的目的。适合于因缺乏某些微量元引起的脱发情况。
3.头皮按摩
通过促进血液循环和减少压力来帮助头发生长。适合于缓解因紧张导致的脱发问题。
4.激素类药膏
局部应用含有米诺地尔、丙酸睾酮等成分的药膏可增加毛囊活性。主要用于治疗雄性激素源性脱发。使用时需注意可能出现的皮肤反应。
5.抗雄激素药物
抗雄激素药物如螺内酯可以降低体内雄激素水平，从而减少脱发。主要针对雄激素敏感型脱发患者。在使用过程中应监测肝功能。
若脱发症状持续不改善或者对自身形象造成困扰，建议咨询专业医生或皮肤科专家，以便获得适当的诊断和治疗方案。