常期脱发怎么办

常期脱发可以通过生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光治疗等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律作息等来促进健康头发生长。适用于轻度脱发且希望从日常习惯改变开始改善者。

2.营养补充剂

通过口服维生素、矿物质或其他营养素来支持头发健康。适用于因缺乏某些养分导致脱发的情况。

3.米诺地尔

米诺地尔是一种外用药膏，能够增加毛囊细胞活性，促进头发生长。主要针对雄激素性脱发及斑秃等疾病。使用时需按医嘱在头皮局部涂抹。

4.非那雄胺

非那雄胺是5α-还原酶抑制剂，可减少DHT水平，从而减缓脱发进程。主要用于治疗男性型脱发，须遵循医师指导服用。

5.激光治疗

低能量激光照射可以刺激毛囊微环境，促进头发生长。适合于辅助治疗脱发，需要定期前往专业机构接受治疗。

需要注意的是，在选择任何治疗方法之前，应先咨询皮肤科医生的意见，以确保选择最适合自己的方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于改善脱发问题。