慢性咽炎打呼噜怎么办❕

慢性咽炎患者出现打鼾的症状时，可能是由于肥胖、长期张口呼吸等原因导致的软腭塌陷引起。此时需要通过改变睡眠姿势、侧卧位睡觉等方式进行缓解，也可以使用药物治疗或者手术治疗的方法来改善症状。
1.改变睡眠姿势：如果患者在平躺的时候出现打鼾的情况，可以采用左侧卧位的方式进行睡眠，能够使舌头向右旋转，避免堵塞呼吸道而引起的打鼾现象。
2.侧卧睡觉：对于咽喉部比较狭窄的慢性咽炎患者，在夜间睡觉的时候尽量选择右侧卧位，同时将头部稍微抬高一些，这样也能够在一定程度上减少打鼾的发生。
3.药物治疗：如果是过敏性鼻炎所造成的慢性咽炎，并且伴有鼻塞等症状，则可以在医生指导下应用盐酸麻黄碱滴鼻液等药物进行治疗，以减轻鼻腔黏膜充血水肿的状态，进而降低气道阻力，也能较好地改善打鼾症状。
4.口腔矫治器：部分患有慢性咽炎的患者还可能与牙齿畸形有关，若影响到正常的咬合功能以及美观，则建议及时去医院的口腔科就诊并配合专业的医师佩戴合适的矫正器进行治疗，如阻塞式口腔矫正器、改良颚垫式矫正器等。
5.手术治疗：若是因扁桃体肥大或者是腺样体肥大等因素所致，则需遵医嘱采取相应的手术方式进行切除，从而达到较好的治疗效果。
此外，日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，适当增加新鲜水果和蔬菜摄入量，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的营养成分，有利于病情恢复。

慢性咽炎患者出现打鼾的症状时，需要及时到医院就诊，并进行相关检查，明确诊断后可给予生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方法缓解。另外还需要针对自身病因给予相应的处理。
1.生活方式调整：如减少白天的睡眠时间，适当增加运动量，睡前避免剧烈活动和进食过多，保持心情舒畅，有利于控制体重，减轻咽喉部黏膜组织水肿情况，改善通气状况，从而可以有效缓解打鼾症状。
2.药物治疗：对于存在鼻腔炎症因素所引起的上述现象，通常还伴有鼻塞、流涕等症状，此时可在医生指导下使用生理盐水对鼻腔局部进行冲洗，以清除鼻腔内附着的分泌物，还可以在医生指导下配合口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物进行消炎抗感染治疗。如果因胃酸反流而引起此类症状，则需遵医嘱应用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，或使用碳酸氢钠片中和胃酸，帮助缓解打鼾的情况。
3.手术治疗：若通过上述方式效果不佳，必要时还需考虑采取腭垂软腭成形术、悬雍垂腭咽成形术等方式进行治疗，有助于缩小患者的咽腔面积，进而达到较好的治疗效果。
4.其他方面：除上述常见的治疗方法外，还可选择针灸疗法、推拿按摩等方式辅助治疗，也有助于促进病情恢复。
此外，在日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，能够补充体内所需的维生素及多种微量元素，但要避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重不适感。

慢性咽炎患者出现打鼾的症状时，需要及时前往医院就诊，在医生指导下进行鼻腔、口腔检查以及咽喉部检查等明确诊断。可给予局部治疗或者全身治疗等方式改善症状。
1.药物治疗：如果由于慢性咽炎导致的扁桃体炎症反应引起打鼾，则可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素类药物控制感染。若为过敏性因素引起的慢性咽炎则需避免接触致敏原，并在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺类药物缓解机体不适症状。
2.改变睡眠姿势：建议采取侧卧位睡觉，有助于减轻打鼾的情况。
3.减重：对于体重超标的患者，应积极减肥，以帮助减轻呼吸道软组织的堆积，从而减少打鼾的发生。
4.调整睡姿：夜间睡眠时适当抬高头部，有利于呼吸通气顺畅，进而减轻打鼾现象。
5.其他方法：部分长期吸烟的人群也可能会因长期刺激而诱发此情况发生，因此还需戒烟，以免加重病情。此外，还可在专业医师指导下采用腭垂腭咽成形术、硬腭加固术等手术方式治疗，也可有效缓解上述症状。
日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，如多饮水、规律作息等，均对身体恢复有益处。

慢性咽炎一般不会导致患者出现打鼾症状。如果确诊为慢性咽炎合并打鼾，则需要积极治疗原发疾病，包括控制体重、改变睡眠体位、避免饮酒等，必要时还需要使用药物进行治疗。
1.控制体重：建议适当减肥，将体重指数维持在正常范围内，以免加重打鼾的症状。
2.改变睡眠体位：睡觉的时候可以采取侧卧位或者俯卧位，能够有效减少打鼾的情况发生。
3.避免饮酒：酒精会导致呼吸道黏膜水肿，从而引起通气不畅，因此要尽量避免饮用含有酒精的饮品。
4.其他方法：平时要注意多喝水，并注意保持室内空气流通，有助于缓解咽喉部不适以及呼吸不通畅等症状。
二、治疗慢性咽炎
若患者的打鼾是由于慢性咽炎所引起的，可以在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行抗感染治疗。同时还可以配合雾化吸入的方式辅助改善，常用药物有布地奈德混悬液、生理盐水等。
除此之外，部分人群存在扁桃体肥大、鼻甲肥大等问题也可能会引发上述情况。此时则需及时到医院就诊，在明确具体病因后积极配合医生进行针对性处理。

慢性咽炎患者出现打鼾症状时，可能是由于肥胖、鼻腔疾病等因素导致。建议及时前往医院就诊检查，并在医生指导下通过改变体位、使用药物等方式进行治疗。
1.改变体位：如果因体重增加而引起咽喉部软组织松弛，可适当减肥来缓解打鼾的症状。此外，在睡觉时可以将头部稍微抬高一些，通常能够改善通气状况，从而减轻打鼾的情况。
2.清理鼻腔分泌物：若患有慢性鼻炎等疾病，可能会造成鼻黏膜充血以及鼻腔内分泌物增多等情况发生，此时就容易引发呼吸道不通畅，进而出现打鼾的现象。因此当有慢性鼻炎时，应先用生理盐水清洗鼻子内的分泌物，保持鼻腔通畅，以减少打鼾的发生。
3.应用减充血剂：如呋麻滴鼻液、盐酸羟甲唑啉喷雾剂等，此类药物具有收缩上呼吸道毛细血管的作用，能有效缓解由慢性鼻炎引起的鼻塞等症状，对于消除打鼾也有一定的帮助作用。
4.应用抗组胺药：如果是过敏性鼻炎所致的打鼾现象，则需要遵医嘱服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物进行治疗，有助于降低鼻黏膜敏感度，使呼吸更为顺畅，也能避免打鼾情况加重。
5.应用糖皮质激素：如布地奈德吸入粉雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等，这类药物对急慢性支气管炎症有较好的疗效，可以帮助扩张和疏通呼吸道，从而使咳嗽及打鼾症状得到明显改善。
除此之外，部分存在扁桃体肿大或者腺样体肥大的人群也有可能会出现上述不适症状。对此需积极就医完善相关检查后予以手术切除治疗，术后还需要做好护理措施，以免影响恢复。