精子存活率数值45是怎么办

精子存活率数值45%可以考虑采取中药调理、生活方式干预、维生素补充、微量元素补充、抗氧化剂治疗等方法来改善。如果情况没有改善或者影响了生育能力，建议及时就医咨询专业医生。

1.中药调理

通过中医辨证施治，如补肾、活血化瘀等方剂改善精液质量。适用于精子存活率低伴随腰膝酸软、头晕耳鸣等症状的患者。

2.生活方式干预

建议患者调整饮食结构，增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等；减少酒精及咖啡因的摄入。此措施适合所有存在精子存活率低下且无禁忌症人群。

3.维生素补充

补充维生素E可以起到一定的抗氧化作用，提高精子活力。可通过口服维生素E胶囊等方式来实现。对于有生育需求但精子存活率较低者而言是一种简单易行的方法。

4.微量元素补充

适当的微量元素补充可以通过促进睾丸产生雄激素来提高精子存活率。例如服用左卡尼汀口服溶液、葡萄糖酸锌片等。对于缺乏特定微量元素导致精子存活率低下的男性有益。

5.抗氧化剂治疗

使用抗氧化剂可以降低氧化应激对精子的影响，提高其存活率。例如遵医嘱使用辅酶Q10片、硫辛酸片等。对于存在自由基损伤引起的精子存活率下降的情况具有较好的效果。

在治疗过程中，患者应注意保持均衡饮食，避免高脂、高糖食物，以减少不育风险。同时，定期复查精子存活率，以便及时调整治疗方案，确保身体健康。