备孕3个月了怀不上怎么办

备孕3个月未孕可以考虑生活方式调整、中药调理、排卵监测、促排卵药物、输卵管通液术等治疗措施。如果尝试备孕超过1年仍未成功，建议咨询医生进行进一步评估和治疗。

1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠以提高生育能力。此方法适用于因生活不规律导致不孕的情况。
2.中药调理
中药调理通过中医辨证施治，如服用益母草、当归等中药材来调节体内气血平衡。对于女性月经不调引起的不孕症有良好效果。
3.排卵监测
排卵监测是跟踪卵子成熟及排出的时间，通常采用B超检查或使用排卵试纸条的方法来进行。此方法有助于确定最佳受孕时机，适用于不明原因不孕者。
4.促排卵药物
促排卵药物通过刺激卵巢产生多个卵泡，增加受孕机会。常用药物有氯米芬、来曲唑等。适用于多囊卵巢综合征等引起排卵障碍的情况。
5.输卵管通液术
输卵管通液术是一种介入性诊断和治疗技术，利用液体压力对输卵管通畅度进行评估，并可起到一定的疏通作用。该手术主要用于治疗输卵管阻塞性不孕。
在尝试怀孕期间，建议保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。若长时间未能成功受孕，应及时就医进行全面的生殖系统评估和相关检查，以便及时发现并解决问题。