颈椎间盘突出睡瓶子管用吗

颈椎间盘突出患者睡觉时不宜使用过高或过低的枕头，以免影响颈椎的生理曲度，一般可以考虑使用低矮的枕头或者不垫枕头。
因为颈椎间盘突出患者的颈椎通常存在不稳定的情况，如果使用较高枕头会导致颈椎前倾，会加剧颈椎间盘突出的程度；而使用较低枕头或不垫枕头可以使颈椎保持自然平直的状态，有利于减轻颈椎间盘突出的症状。
除了上述方法外，还可以尝试热敷、针灸等措施缓解症状。这些方法都可以放松颈部肌肉，减少疼痛和不适感。
针对颈椎间盘突出的问题，在日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时注意颈部保暖，避免受凉。