颈椎间盘突出可以倒走吗

颈椎病患者不建议倒走，因为可能加重不适症状。
倒走时需要保持头部稳定，而颈椎病患者的颈椎稳定性较差，如果在此期间进行倒走，可能会导致局部血液循环加快，刺激周围软组织，从而引起疼痛的症状加重。此外，还可能导致脊髓受压的情况加重，甚至会引起肢体麻木、无力等症状，严重者可出现瘫痪，因此并不适合此类人群。
对于无症状或轻微症状的患者，适当进行倒走有助于改善身体平衡能力，缓解颈部肌肉紧张，但应避免长时间或过度剧烈地进行倒走锻炼。
针对颈椎间盘突出症的患者，在日常生活中应注意休息，避免长时间低头伏案工作，以减少颈椎负担，预防病情进一步发展。