颈椎腰椎间盘突出症患者应避免长时间低头玩手机，以免加重病情，影响恢复。 长时间低头玩手机会导致颈椎负担增加，进一步加剧颈椎病的症状，如颈肩痛、上肢麻木等，严重时甚至会引起肢体功能障碍。此外，还可能诱发或加重腰椎间盘突出，导致腰痛、下肢麻木等症状。因此，颈椎腰椎

刘燕广主治医生2023-09-14 21:18

骨质增生和关节磨损的区别在于病因、症状、诊断方式、治疗方式和预后情况。 1.病因 骨质增生与年龄、外伤等因素有关，导致骨骼边缘出现异常生长。而关节磨损多由长期使用或过度压力引起软骨逐渐损失。 ... 2.症状 骨质增生可能表现为局部疼痛、肿胀等症状，但不会伴随

刘燕广主治医生2023-09-14 21:17

骨质增生的患者可以适量地吃生葱。 生葱富含维生素C、钾等营养物质，能够促进新陈代谢，增强机体免疫力，并且具有一定的抗氧化作用，有助于延缓衰老。此外，适当进食生葱还可以改善食欲，增加食物摄入量，从而保证身体获得足够的能量和营养素。但是需要注意的是，如果对生葱过敏

刘燕广主治医生2023-09-14 21:16

脚后跟骨质增生患者可以适当进行走路锻炼。 虽然走路锻炼能够增强肌肉力量、改善循环系统功能等，但如果过度活动可能会导致足跟部位受到额外的压力与磨擦，进而加重病情。因此，在进行此类活动时应注意控制强度及时间，以免造成二次伤害。此外，建议穿着舒适合脚的鞋类以支撑足弓

杜敏妹主治医生2023-09-14 21:15

颈椎间盘突出一般不能自愈，需要积极进行针对性处理。 颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或急性损伤引起，会导致颈部疼痛、肢体麻木等症状，如果不及时治疗，可能会进一步加重病情，甚至出现瘫痪的风险。患者可在医生指导下通过牵引、针灸等方式进行治疗，必要时可遵医嘱使用颈复

刘燕广主治医生2023-09-14 21:15