精选回答(2)
来姨妈时,人体免疫力下降,容易受到外界病原体侵袭,因此不建议去游泳。
游泳是一项消耗体力较大的运动,而且在水中会导致体温降低,可能会诱发感冒、发烧等疾病发生,不利于身体健康。此外,姨妈期宫颈口处于开放状态,如果游泳可能还会造成宫腔感染的情况发生。
除了游泳外,在月经期间也不宜进行骑自行车、跳绳等剧烈运动以及盆浴、性生活等行为,以免引起痛经或加重不适症状。
女性在生理期间应特别注意休息与保暖,并避免摄入辛辣刺激性食物,以减少身体不适的发生。
2023-10-03
来姨妈时不可以漂流。
来姨妈期间,女性的身体免疫力相对较低,而漂流是一项较为刺激且消耗较大的运动项目,容易使机体处于应激状态,从而影响内分泌系统,可能会出现痛经、月经量增多等情况。
如果在来姨妈的时候,个人身体没有不适症状,并且体质较好,也没有存在子宫疾病史,则可以适当进行轻微的水上活动,比如游泳,一般不会导致痛经等不良后果发生。
建议女性在生理期注意保暖,避免剧烈运动以及接触冷水,以免引起或加重腹痛、头痛等症状。同时还要保持阴部清洁卫生,勤换内裤和卫生巾。
2023-10-10
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