治疗韧带半月板损伤

治疗韧带半月板损伤可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下微创手术、关节保护训练、针灸治疗等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的韧带半月板损伤引起的疼痛。 非甾体抗炎药适用于轻度韧带半月板损伤患者的短期止痛和消炎。长期使用需谨慎，并遵循医生指导。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 该方法用于急性期严重肿胀时的应急处理。对药物有禁忌者禁用。
3.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种通过小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和修复的微创技术。此方法可清晰观察关节内部情况并精确切除损伤组织。 该方法适合复发性或复杂韧带半月板损伤等其他保守治疗无效的情况。术后应严格按医嘱恢复活动。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化周围肌肉，减轻关节负担，促进康复。具体包括稳定性练习、肌力训练及灵活性训练。 该方法适用于各阶段的韧带半月板损伤患者，重点在于持之以恒地执行计划。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解局部肌肉紧张和疼痛。选择足三里、血海穴等膝关节附近穴位进行针刺。 针灸适宜于辅助治疗韧带半月板损伤中的慢性期症状如关节僵硬等问题。实施前需排除皮肤感染等禁忌证。
在治疗韧带半月板损伤期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。饮食上宜选用富含维生素C和D的食物，如橙子、鲑鱼，有助于促进软骨健康。