前交叉韧带重建术后膝盖肿怎么办

前交叉韧带重建术后膝盖肿可以采取中药疗法、物理疗法、功能锻炼、关节保护、抗炎药物治疗等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为膝关节肿胀是气血不畅所致，通过活血化瘀、消肿止痛的中药外敷或内服来缓解症状。适用于术后初期或伴有局部淤血者。需个体化调配药方，并注意观察皮肤过敏反应。

2.物理疗法

物理疗法如冷敷、热敷等可以促进血液循环，减少炎症反应，从而减轻肿胀。在术后早期阶段使用效果较好，但应根据患者具体情况调整温度和时间。

3.功能锻炼

功能锻炼有助于增强肌肉力量和稳定性，提高关节活动度，对预防术后肿胀有积极作用。应在专业康复师指导下进行，从轻柔开始逐步增加强度。

4.关节保护

关节保护包括穿戴支具、避免剧烈运动等，以减少关节负担，防止再次损伤导致肿胀加重。适合所有患者日常生活中使用，特别是在恢复期及高危运动时。

5.抗炎药物治疗

抗炎药物能抑制免疫细胞介导的炎症反应，降低组织水肿和疼痛，从而缓解肿胀。对于术后急性期或存在感染风险者慎用，长期服用需监测肝肾功能。

术后患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肿胀恢复。在饮食方面，宜选用富含维生素C和蛋白质的食物，如新鲜水果和瘦肉，有利于促进软组织修复和肿胀吸收。