半月板损伤怎么治疗还有积液

半月板损伤伴有积液可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术、中医推拿等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节半月板损伤及积液引起的不适症状。需注意个体差异及可能出现的副作用。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适用于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。须在专业医师指导下进行，并考虑长期使用可能带来的风险。
3.关节保护运动疗法
关节保护运动旨在增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。常见的锻炼包括直腿抬高和平衡训练。 适合恢复期患者，在物理治疗师监督下定期开展，有助于促进康复进程。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口插入摄像头和器械修复受损组织。医生会根据具体情况决定是否需要行此手术。 严重半月板损伤且保守治疗无效时采用。术后需遵循医嘱进行恢复训练。
5.中医推拿
中医推拿通过刺激经络穴位来改善血液循环和舒缓紧张肌群。具体手法包括揉捏、按压和拉伸动作。 对于轻微的半月板损伤及积液患者有一定的辅助效果。实施前应确保无禁忌证，并由经验丰富的中医师操作。
针对半月板损伤及积液，建议避免剧烈运动，尤其是扭曲膝盖的动作，以免加重损伤。在治疗期间，应调整饮食，减少摄入高脂肪食物，如红肉和奶酪，以减少关节负担。