风湿病要什么食疗调理好

风湿病患者可以适量食用冬瓜、苦瓜、薏苡仁、黑木耳、燕麦等食物进行调理，但食物并无治疗作用，若症状持续或加重，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿消肿的作用，对于缓解关节水肿、僵硬有帮助作用。长期食用可以起到辅助降血压、降血脂的功效。但不建议肾功能衰竭者过多食用，以免加重病情。
2.苦瓜
苦瓜富含维生素C及多种矿物质元素，能够增强机体免疫力，促进组织修复。苦瓜中的生物碱类物质奎宁具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。但是苦瓜性寒凉，脾胃虚寒者应慎用。
3.薏苡仁
薏苡仁有利水渗湿功效，可减轻因湿邪所致的关节疼痛症状。常用于治疗风湿痹痛、筋脉拘挛等症状。但不宜过量食用，否则可能导致腹泻等消化道不适症状。
4.黑木耳
黑木耳含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出，减少炎症因子产生。经常吃黑木耳还可以降低血液黏稠度，预防血栓形成。但是对黑木耳过敏的人群不可食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，加速身体新陈代谢，进而达到祛风除湿的目的。此外，还能够有效降低体内的胆固醇含量，从而预防动脉粥样硬化的情况发生。但是要注意适量食用，避免出现腹胀、腹痛等胃肠不适的症状。
患者平时应注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免受凉导致病情加重。饮食上宜选用高蛋白、低脂肪且易消化吸收的食物，如鸡蛋羹、牛奶等。