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颈椎疼痛可以考虑针灸治疗来缓解。
针灸通过刺激穴位来调节气血流通,具有舒筋活络、消肿止痛的作用,有助于改善因颈椎病引起的局部血液循环受阻所致的疼痛症状。
如果患者存在颈部外伤或长期不良姿势导致的肌肉劳损,此时使用颈椎枕并不能有效支撑颈椎,甚至可能加重不适感。因此,选择合适的枕头对于颈椎健康至关重要。
在日常生活中,应避免长时间低头玩手机或伏案工作,以减少颈椎负担。若疼痛持续不缓解或者伴有肢体麻木等症状,则应及时就医检查,以便明确诊断并接受适当治疗。
2024-01-29
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