颈椎间盘突出康复操

颈椎间盘突出可以采取颈椎牵引、颈围固定、功能锻炼、非甾体抗炎药、神经营养药物等方法进行康复治疗。
1.颈椎牵引
颈椎牵引通过使用逐渐加重的重量来拉伸颈部肌肉和韧带，减轻压迫神经根的症状。 适用于缓解颈部疼痛、改善颈部活动范围受限的情况。
2.颈围固定
颈围固定可以限制颈部运动，减少对受损脊髓的压力，防止进一步损伤。 用于急性期后稳定颈椎结构，促进恢复。
3.功能锻炼
功能锻炼包括特定的颈部运动和平衡训练，以增强颈部肌肉力量和稳定性。 适合在医生指导下进行，旨在恢复颈部功能和预防复发。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。 用于缓解局部肿胀、疼痛等症状。
5.神经营养药物
神经营养药物如维生素B复合物有助于修复受损的神经组织，促进神经再生。 适用于存在神经症状时，以支持神经系统的恢复。
患者应定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。