颈椎间盘正后方突出

颈椎间盘正后方突出通常需要通过物理疗法进行康复训练。
物理疗法有助于改善颈部肌肉力量和灵活性，减少疼痛和不适感。但鉴于患者的症状与疾病机制，为确保安全和有效性，建议在专业医师指导下进行。
针对颈椎间盘正后方突出的治疗可能包括非手术治疗，如牵引、按摩或药物治疗，以减轻压力并缓解症状。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是低头姿势，以减少颈椎负担。同时注意调整枕头高度，维持颈椎正常生理曲度，也有助于预防椎间盘突出的发生。