颈椎腰椎间盘突出可以喝牛奶吗

颈椎腰椎间盘突出患者可以适量饮用牛奶。
牛奶中含有丰富的钙质及维生素D，能够促进骨质增强，对患者的恢复有帮助作用。但需注意的是，如果患者存在乳糖不耐受的情况，则不宜过多食用，以免引发腹胀、腹泻等症状。此外，建议患者平时还要适当进行运动锻炼，如打羽毛球、游泳等，也有助于疾病的恢复。
颈椎腰椎间盘突出患者在急性期时，应避免剧烈活动，以减少脊髓神经根水肿的程度。
对于颈椎腰椎间盘突出症患者而言，日常生活中应注意保持正确的坐姿与站姿，并定期进行颈部和腰部肌肉的锻炼，以预防症状加重或复发。