颈椎病人睡觉用什么枕头好❓

颈椎病患者在睡觉时可以选择乳胶枕、荞麦皮枕头等。如果出现不适症状加重的情况，则建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。
1.乳胶枕：由于颈椎病会导致局部血液循环不畅，并且还会对神经造成压迫，从而引起头晕、头痛等症状。此时可以使用乳胶枕来睡比较好，因为乳胶枕具有良好的透气性以及回弹力，能够有效缓解颈部肌肉僵硬的情况发生。
2.荞麦皮枕头：荞麦皮枕头是由荞麦壳制作而成的一种枕头芯材料，不仅柔软透气，而且还具有较好的塑形效果。因此对于颈椎病患者来说也能够起到辅助改善的作用。
另外，还可以适当使用磁石类枕头或者是元宝枕等，都能够达到较好的支撑效果，有利于病情恢复。但若期间出现其他明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。

颈椎病患者在睡觉时可以使用乳胶制成的枕头、荞麦皮制作成的枕头或者利用自己的拳头来枕。但若出现神经根型颈椎病合并椎间孔狭窄的情况，则不建议睡枕头。
1.乳胶制成的枕头：由于颈椎病会导致局部血液循环障碍，从而引起头晕目眩和颈部疼痛的症状发生，在选择枕头的时候尽量以低枕头为主，可以选择软硬适中的乳胶枕头，能够对头部起到支撑的作用，并且还不会导致颈部受到压迫，也不会影响到疾病的恢复。
2.荞麦皮制作成的枕头：荞麦皮制作成的枕头具有较好的透气性以及良好的塑形效果，而且还有一定的支撑力，因此比较适合颈椎病的人群使用，不仅能够促进睡眠质量，而且还可使颈椎得到放松。
3.利用自己的拳头来枕：如果在晚上睡觉的时候出现了明显的不适症状，则可以通过将拳头抬起来放在后脑勺下面的方法进行改善，这样也能够达到缓解病情的目的。
4.神经根型颈椎病合并椎间孔狭窄：此类情况则不适合睡枕头，因为此时可能会加重患者的病情，不利于身体恢复。
需要注意的是，若是出现上述疾病，应及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要注意多休息，避免长时间过度劳累，以免加重自身不适感。

颈椎病患者在睡觉时可以使用乳胶枕、荞麦皮枕头等。若病情加重，则需要及时就医治疗。
1.乳胶枕：由于颈椎病可能会导致颈部肌肉僵硬，并引起疼痛症状，在睡觉的时候可以选择软硬适中的枕头，能够有效缓解颈部不适的症状。而乳胶枕具有透气性较好以及弹性较强的特点，同时还具有防螨抑菌的作用，因此比较适合颈椎病的患者使用。
2.荞麦皮枕头：荞麦皮枕头是由荞麦壳制作而成的一种枕头芯材料，其硬度适中且有一定的支撑力度，还具有较好的透气性和吸湿性，不仅能够帮助维持颈椎生理曲度，而且还可避免颈部受凉的情况发生。
3.仰头靠枕：如果患者的颈椎病是由于长时间低头工作所引起的，此时则可以在医生指导下适当抬高头部，也可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到缓解的目的。
4.侧卧位枕头：对于存在神经根型颈椎病的患者而言，平时应尽量选择侧卧位睡姿，同时还要将枕头放在脖子下面，这样能够在一定程度上减轻对神经根的压迫，有利于疾病的恢复。
5.仰卧位圆柱形枕头：仰卧位圆柱形枕头是指高度与人体的脊椎长度相仿的枕头，一般建议将枕头的高度控制在8cm左右即可。因为该姿势可以使颈椎保持自然弯曲的状态，不会对颈椎造成太大的压力，所以也比较适合颈椎病患者使用。
需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并配合医生进行针对性处理，以免延误病情。