膝关节痛两侧还有个肿包

膝关节痛伴有肿胀可能是由半月板损伤、滑膜炎等引起的，需要进一步评估以确定具体原因。

半月板损伤可能导致关节内出血和水肿，引起膝关节痛和肿胀。而滑膜炎则是因为滑膜受到刺激或感染，产生炎症反应，导致关节液分泌增多，从而引发肿胀和疼痛。针对不同的病因，治疗方法也会有所不同，因此建议进行详细检查以明确诊断。

此外，还应考虑是否存在外伤史，因为外伤也可能导致膝关节痛和肿胀。

在治疗膝关节痛的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响病情恢复。

膝关节痛伴有肿胀和肿块可能是由半月板损伤、滑膜炎等引起的，需及时就医进行MRI检查以确认诊断。

上述提及的疾病都与膝关节软组织有关，MRI能够清晰地显示软骨、韧带、肌腱及半月板等结构的情况，从而帮助诊断相关病变。因此，MRI检查是合适的影像学检查方法。

若患者既往有外伤史或手术史，应考虑是否存在血肿或其他并发情况，需要进一步评估。

在面对膝关节疼痛和肿胀时，应避免剧烈运动，以免加重症状，并尽快就医以便获得适当的治疗。