不举是肾阴虚还是阳虚

不举可能是肾阳虚，因为肾阳虚通常伴随畏寒、阳痿等症状，而肾阴虚则常表现为舌苔薄白、舌红少苔、怕热等。

1.舌苔薄白

从舌苔颜色来看，肾阴虚多为红色舌苔，而肾阳虚则表现为白色舌苔。

2.舌红少苔

通过观察舌质的颜色和舌面上的苔藓分布情况来判断。肾阴虚时，舌头通常呈红色且苔藓减少；肾阳虚则可能伴有舌体胖大、苔白滑等现象。

3.畏寒

肾阴虚患者一般不会出现畏寒症状，但会伴随潮热盗汗、心烦失眠等症状；肾阳虚则会出现畏寒、手脚冰凉等情况。

4.怕热

肾阴虚者常有怕热、口干咽燥、舌红少津等表现；肾阳虚则以畏寒、肢冷、面色苍白等为主。

5.阳痿

肾阴虚会导致阴茎勃起困难或不能持久，同时伴随性欲亢进、头晕耳鸣等症状；肾阳虚则可能导致阳痿、早泄等问题，并伴随腰膝酸软、精神萎靡等症状。

对于肾阴阳两虚的症状，应避免过度疲劳，保持充足睡眠，以利于肾脏恢复健康状态。