出了月子可以碰冷水吗💬

出了月子通常是指产妇已经度过产褥期。如果产妇处于产褥期外的时间，则一般是可以碰冷水的；但如果正处于产褥期内，则通常是不可以碰冷水的。
1.可以：在正常情况下，女性的身体恢复时间大约为6周左右，在此期间要避免接触凉水，因为此时子宫没有完全收缩，宫颈口也没有闭合，过早地沾凉水可能会导致宫腔内的残留物质排出不畅，甚至还会引起感染的情况发生。但若是产妇已经过了产褥期，并且身体也得到了有效的恢复，此时则可以适当使用温水清洗私处或者是洗手等，对身体健康有一定的好处。
2.不可以：若是在产褥期内碰冷水，则会对机体造成一定的刺激，从而诱发一系列不适症状，比如腹痛、恶露增多等。因此是不建议在此时碰冷水的，以免影响到个人身体健康。
另外，由于每个产妇的身体素质不同，所以具体是否能碰冷水还需以实际情况为准。