精选回答(1)
1、性生活过度
中医认为肾藏精,肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳痿早泄、滑精等病症。
2、头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病没有恢复,容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
3、尿频尿急
长时间坐着,再加上精神的紧张,久而久之形成气滞血瘀而导致肾虚。坐的时间达到1小时左右,就应当站起来活动一下,舒展筋骨,顺便解决一下内急,千万不要憋尿。长时间憋尿可会造成尿频、尿急、遗尿、阴腹疼痛和夜尿增多等症状。
4、腰酸背痛
腰酸背痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事固定姿势的工作,久之会损伤肾气,导致肾精不足。
2024-07-09
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