昆明看男科专业医院咨询 男人如何增强性功能

美满的性生活可以增加夫妻感情，使得夫妻关系可以更加和谐稳定。有些男性到了中年，明显感到性生活力不从心，性生活的挫败对男性的打击是非常大的。如果性生活中途疲软，射精太快，性生活草草了事，会严重打击男性自信心，严重破坏夫妻感情。所以，如果患有阳痿早泄、前列腺炎等男科疾病，应该积极到正规医院检查，明确病因后进行对症治疗。

中年男人如何增强性功能？

1、调整心态锻炼身体 无论是生活还是工作，建议保持良好的心态，避免过度劳累。建议多加强体育运动，比如慢跑、打球、爬山、游泳、深蹲等，让自己的身体状况好起来，这样性能力自然会提高。
2、养成良好的生活习惯 多注意休息，避免熬夜久坐，避免暴饮暴食，戒烟限酒，早睡早起，保证睡眠质量。多吃补肾壮阳的食物，如牛肉，羊肉，海鲜，鱿鱼，韭菜，鸡蛋等。
3、搞好夫妻关系 家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。夫妻关系良好，性生活自然和谐。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，理解包容，关爱体贴，主动配合治疗。
4、定期到医院体检 若身体有什么慢性疾病，都会影响男性身体健康和性功能。定期到医院体检，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、龟头炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
昆明曙光医院温馨提示： 中年男人性功能下降，性生活不和谐，要引起高度重视。可以通过饮食调理、增强体质、药物治疗提升性能力，但必须在医生的指导建议下服用药物。如果排尿时出现疼痛，性生活时出现阳痿早泄、性欲减退等情况，应尽早前往正规医院男科就诊，根据患者症状给予针对性治疗，从而改善男性性功能。